ไม่รู้จะทำอะไรกิน? เลือกตามมื้อ หรือให้ระบบแนะนำเมนูจากของที่มีในตู้เย็น โดยเน้นของที่ใกล้หมดอายุก่อน
มื้อเบา ๆ ใช้ผักใบเขียวที่ใกล้เหี่ยวให้คุ้มค่า
เมนูปลาเปรี้ยวจี๊ด โปรตีนสูง ไขมันต่ำ
ซุปใส ๆ อุ่นท้อง ใช้หมูสับและผักที่มีอยู่